1절 노인과 노화과정
1. 노인의 의미
① 신체적, 정신적, 사회적인 측면에서 퇴화한다.
② 상실의 과정에 있는 사람이다.
③ 자립적 생활능력과 환경에 대한 적응능력이 약화되고 있는 사람이다.
2. 노인의 기여
① 경제적 기여: 산업화를 통한 경제성장
② 정치적 기여: 민주화 달성
③ 사회적 기여: 집단문화, 사회문화적 발전
3. 노인에 대한 보상
① 경제적 보상: 교통시설, 공원, 공공시설 이용 요금 감면
② 제도적 보상: 노인복지서비스(노인복지관, 경로당), 사회보장제도
③ 정치적 보상: 어머니날(5월 8일), 노인의 날(10월 2일) 지정
④ 지적, 정신적 문화유산의 전수
4. 노인의 건강한 노화
① 신체와 활동에 맞게 영양분을 섭취하고, 적절한 운동을 실시한다.
・뇌에 자극을 주어 기억력과 인지력을 유지
・만성질환의 유무를 정기적으로 확인, 영양보조식품 섭취
② 사회적 관계를 유지하고 여가활동, 지역 봉사활동 등 생산적 활동에 참여

2절 노년기의 특성
1. 신체적 특성
① 세포의 노화: 피하지방 감소, 뼈와 근육 위축, 등이 굽고 키가 줄어든다.
② 면역능력의 저하: 질병이 발생할 경우 급격하게 상황이 악화된다.
③ 잔존능력의 저하: 신체 조직의 잔존능력, 적응력 저하로 일상생활이 어려워진다.
④ 회복능력의 저하: 합병증이 오면 사소한 원인으로도 중증에 이를 수 있다.
⑤ 비가역적 진행: 인간의 노력으로 노화의 진행을 막을 수 없다.
2. 심리적 특성
① 우울증 경향의 증가
・ 불면증, 식욕부진, 체중감소, 기억력이 저하, 흥미와 의욕을 상실
・ 주변 사람들에게 적대적으로 대하거나 타인을 비난
② 내향성의 증가
・ 사회적 활동이 감소, 타인과의 만남을 기피
・ 외향성 감소, 유대감 감소
③ 조심성의 증가
・ 일의 결과 중시, 자신감 감소
・ 결단이나 행동이 느려지고 매사에 신중, 중립을 지키려고 함
④ 경직성의 증가
・ 자신에게 익숙한 습관적인 태도나 방법을 고수함
・ 융통성이 없고, 도전적인 일을 꺼려함
・ 새로운 기구 사용이나, 새로운 방식으로 일을 처리하는데에 저항
⑤ 생에 대한 회고의 경향
・ 응어리졌던 감정을 해소, 실패와 좌절에 담담
・ 다가오는 죽음을 평온한 마음으로 맞이함
⑥ 친근한 사물에 대한 애착심
・ 오랫동안 사용해 오던 친근한 사물에 대해 애착이 강함
⑦ 유산을 남기려는 경향
・ 자신의 흔적을 남기고, 가치 있는 삶을 살았다는 것을 인정받고자 함
⑧ 의존성의 증가
・ 신체적, 경제적, 정신적, 사회적, 심리적, 정서적으로 의존
3. 사회적 특성
① 역할 상실
② 경제적 빈곤
③ 유대감의 상실
④ 사회적 관계 위축
4. 생애주기와 특성
① 생애주기
・ 개인의 출생에서 사망까지의 전 과정
・ 각 단계마다 정체성 위기 경험 → 다음 단계로의 긍정적 변화 유도 → 변화의 발전 가능성을 높임
② 통합
・ 자신의 과거와 현재 상황을 자기 내부로 통합할 수 있는 긍정적 능려과 상태
③ 절망
・ 자신의 과거에 절망하고 죽음 앞에서 좌절하는 심리상태

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